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Aquél que halla su felicidad en la visión interior del Conocimiento, tiene sujetos sus sentidos y gozoso el corazón…

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21 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA

Si desde hace tiempo tiene ganas de comenzar a hacer YOGA pero no se anima, aquí le presentamos 21 formas en las que esta disciplina milenaria puede mejorar su salud y su vida. Descubra cuáles son los principales beneficios que su práctica aporta a nivel físico, personal y espiritual, y empiece ya!

 


Testimonios

 

    Hector Fernando Rendic Davis

    (Codelco-Ventanas)
    Durante el breve tiempo que fui a hacer yoga a yogastudio me senti de la siguiente manera:
    1.- Durante las clases me senti despejado de mente, para mi esto significa libre de problemas.
    2.- Fisicamente terminaba agotado pero nunca en exeso, no te olvide de la enfermedad que
    me acompañara de por vida.
    3.- Feliz, aunque no lo demuestro porque soy introvertido.
    4.- Quiero volver pero debo solucionar unos problemas medicos; en eso estoy.
    espero esto que te cuento sea

    Paola Rusowsky

    Abogado

    “Hace casi tres años que practico Yyengar en Yogastudio. Ha sido una gran experiencia y me ha ayudado a mantener mi cuerpo en forma y mi mente en paz. Además, practiqué yoga durante todo mi embarazo, lo cual me favoreció en el momento del parto.”

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