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metodos Yoga

Quién reconoce como idénticos al Dios existente en sí mismo y al Dios que late en todo lo creado, no hiere a otros, porque en ellos se ve a sí mismo, y de este modo, con seguridad alcanza la Meta Suprema.

Bhagavad-gita

Destacado del Mes


Convenios estables

Mercurio Santiago y Valparaíso, Banmédica y Vida Tres, Club Everton, Club Claro, Ripley Mama, Carnet Colmena Jóvenes, Colmena Adultos. Colegio Alemán de Valparaíso (DSV).

21 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA

Si desde hace tiempo tiene ganas de comenzar a hacer YOGA pero no se anima, aquí le presentamos 21 formas en las que esta disciplina milenaria puede mejorar su salud y su vida. Descubra cuáles son los principales beneficios que su práctica aporta a nivel físico, personal y espiritual, y empiece ya!

 


Testimonios

 

    Karen Guzman

    Practico yoga hace varios años…y en Yogastudio, a lo menos, tres años. A pesar de haber estado en diferentes lugares y con diversos instructores, he permanecido en Yogastudio porque considero que es el lugar en donde la enseñanza del yoga es más rigurosa y profesional y uno observa cómo avanza a medida que practica y es corregido.

    Ma Jose Cabezas

    Kinesiologa
    “comencé a practicar yoga desde mi tercer mes de embarazo. Fue una muy bonita experiencia ya que me sentí más relajada, saludable y más conectada con mi hijo durante la práctica. Además mejoré mi postura, flexibilidad y tonificación muscular. Me sentí muy bien de practicar yoga en Yogastudio, ya que encontré lo que buscaba, sentirme bien, tanto fisico como mentalmente durante mi embarazo. Recomendable absolutamente.”

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