YogaStudio
metodos Yoga

Quién reconoce como idénticos al Dios existente en sí mismo y al Dios que late en todo lo creado, no hiere a otros, porque en ellos se ve a sí mismo, y de este modo, con seguridad alcanza la Meta Suprema.

Bhagavad-gita

Destacado del Mes

Embarazadas a partir de Abril

INSTRUCTORA CERTIFICADA: CLAUDIA IGLESIAS

Todos los miércoles a las 18:00 hrs

Valor $25.000

21 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA

Si desde hace tiempo tiene ganas de comenzar a hacer YOGA pero no se anima, aquí le presentamos 21 formas en las que esta disciplina milenaria puede mejorar su salud y su vida. Descubra cuáles son los principales beneficios que su práctica aporta a nivel físico, personal y espiritual, y empiece ya!

 


Testimonios

 

    Daniella Rolleri García

    La actividad física es algo que siempre ha estado presente en mi vida. Actividades agotadoras, bulliciosas y competitivas (excepto el ballet que algunas vez, hace años practiqué). Sin embargo llegó un momento en que sólo buscaba una actividad que me sacara del mundanal ruido, ya no quería seguir saltando ni corriendo. Buscaba algo que me hiciera más fuerte mentalmente y algo importante en estos días, que me hiciera mejor persona. Fue entonces, cuando por cosas del destino, llegué a

    CLAUDIA VALENZUELA C.

    Oceanógrafo
    Iyengar Yoga
    Después de una licencia de 8 meses por un estrés laboral severo, y buscando herramientas que pudieran ayudarme, decidí acercarme al Yoga. Desde un comienzo sentí que esta disciplina era para mí, ha representado un apoyo fundamental en mi recuperación y en mi reinserción al trabajo. Empecé a practicar en Septiembre de 2009, y en noviembre estaba de regreso en mi trabajo.
    He disfrutado de los beneficios del yoga, me estabiliza, me tranquiliza, me hace más feliz y hasta

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