YogaStudio
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Aquél que halla su felicidad en la visión interior del Conocimiento, tiene sujetos sus sentidos y gozoso el corazón…

Bhagavad-gita

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21 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA

Si desde hace tiempo tiene ganas de comenzar a hacer YOGA pero no se anima, aquí le presentamos 21 formas en las que esta disciplina milenaria puede mejorar su salud y su vida. Descubra cuáles son los principales beneficios que su práctica aporta a nivel físico, personal y espiritual, y empiece ya!

 


Testimonios

 

    CLAUDIA VALENZUELA C.

    Oceanógrafo
    Iyengar Yoga
    Después de una licencia de 8 meses por un estrés laboral severo, y buscando herramientas que pudieran ayudarme, decidí acercarme al Yoga. Desde un comienzo sentí que esta disciplina era para mí, ha representado un apoyo fundamental en mi recuperación y en mi reinserción al trabajo. Empecé a practicar en Septiembre de 2009, y en noviembre estaba de regreso en mi trabajo.
    He disfrutado de los beneficios del yoga, me estabiliza, me tranquiliza, me hace más feliz y hasta

    Macarena Brintrup K.

    Kinesiologa
    “Llegue a YogaStudio por una amiga que practiba allí y poco a poco fui descubriendo lo beneficioso que era para mí, tanto física como espiritualmente. Practiqué Iyengar, ya que se acomodaba a mis necesidades de trabajar mi cuerpo siendo consciente de las posturas y además porque Claudia fue una excelente motivardora, muy meticulosa y perfeccionista con cada uno de nosotros. Despues de cada clase me sentía renovada, como que mi cuerpo completo agradecía el trabajo realizado. Extraño esas prácticas, ya

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